wing tung suen

- Cháu tìm cô có việc gì à?

Anh kể về một ngày làm việc: "Lúc 6 giờ 30, tôi dậy tập thể dục 30 phút ở phòng gym trên tàu, rồi ăn sáng ở nhà ăn. Tôi xuống buồng máy vào lúc 7 giờ 30, họp "toolbox talk" (bàn giao công việc) với tổ máy. 8 giờ vào ca và nghỉ lúc 17 giờ. 18 giờ, trong lúc ăn tối, tôi sẽ hỏi ý kiến Máy trưởng về kế hoạch công việc hôm sau. Sau đó, tôi có 1 giờ để báo cáo công việc hoàn thành trong ngày, chuẩn bị cho ngày mai. 21 giờ, tôi xuống thăm máy, đảm bảo tất cả các thiết bị hoạt động tốt. Tôi về phòng lúc 22 giờ, dành khoảng 1 giờ để gọi điện cho người thân và đi ngủ vào lúc 23 giờ".

Không chỉ Anh, nhiều quốc gia châu Âu khác cũng đang "vật lộn" với tình cảnh thiếu nhà ở. Chẳng hạn, Hà Lan vừa công bố kế hoạch hành động quốc gia về mở rộng nguồn cung nhà ở cho sinh viên, lên 60.000 chỗ ở mới đến năm 2030, nhằm giải quyết sự thiếu hụt. Năm 2022, Hà Lan thiếu 27.000 nhà ở cho sinh viên, và con số này có thể tăng đến 45.000 vào năm 2030.

Gạo tím rất giàu chất xơ, giúp bạn có cảm giác no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.

3. Principle VinFast, Grapevine, TX

Vừa lo viện phí cho vợ, tiền ăn học cho con, anh Tâm còn phải lo cho cha mẹ già, người anh bị bệnh thần kinh nên phải bán căn nhà, dọn ra ở thuê một căn nhà nát, giá 500.000 đồng/tháng. Ai chỉ đâu, mách đâu anh đều tìm đến. Ăn uống kiêng khem, luyện tập nhưng tình hình sức khỏe của vợ cũng không mấy cải thiện. Vài tháng trước, bệnh tình vợ diễn biến nặng, anh Tâm nghỉ hẳn ở nhà lo cơm nước, giúp vợ các sinh hoạt cá nhân. Anh nói: “Áp lực chứ, nhưng tôi không bao giờ cho phép mình được yếu lòng vì tôi là người chồng, người cha, là trụ cột trong gia đình. Nhìn nghị lực vượt lên bệnh tật của vợ, tôi lại như có thêm sức mạnh”.